Fascitis Plantar
El dolor en el talón es un síntoma común que tiene múltiples
causas. Una de las causas del dolor en el talón es la inflamación del tejido en
la planta del pie. Esto recibe el nombre de fascitis plantar. La fascia (tejido
conectivo) plantar (del pie) se extiende debajo de la piel, a través del arco
del pie, desde el talón hasta la base de los dedos. Cuando este tejido se
desgarra, se usa en forma excesiva o se estira, puede inflamarse (fascitis).
Esto da como resultado resentimiento, sensibilidad y dolor.
Algunas de las causas de la fascitis plantar son: estar de
pie durante largos períodos de tiempo, tener sobrepeso, arcos demasiado bajos o
demasiado altos o usar zapatos duros con poco soporte del arco. Aunque muchas
personas con fascitis plantar tienen espolones en el talón (tubérculos óseos en
el talón), las esporas no son la causa de la fascitis plantar.
SÍNTOMAS DE LA FASCITIS PLANTAR
Dolor en el talón, especialmente
al levantarse por la mañana o después del descanso
Aumento del dolor al estar de pie
Dolor en el talón después del
ejercicio
Tratamiento para la fascitis plantar
Descanso
Uso de plantillas de soporte para
el arco y protectores de talón (ortesis) en los zapatos
Estiramiento de los músculos de
la pantorrilla y del tendón de Aquiles (ver ilustración)
Aplicación de bolsas de hielo
Tratamiento con medicamentos
antiinflamatorios no esteroideos (antiinflamatorios no esteroideos
medicamentos, AINE) como ibuprofeno o naproxeno
Reducción del exceso de peso
corporal
Uso de inyecciones de
corticosteroides en ciertos casos.
La cirugía puede ser útil si
otros tratamientos fallan.
Otras causas
Es importante comprender que no todos los dolores de talón
son causados por fascitis plantar. Otros
problemas médicos pueden causar dolor en los pies y el talón. Dos enfermedades
graves, como la diabetes y las enfermedades vasculares, pueden causar dolor en
el talón. Artritis, traumatismos y hematomas, gota, fracturas por estrés
(debido al estrés repetitivo en el hueso) y otras enfermedades también pueden
ser las causas de este dolor. En raras ocasiones, los tumores (benignos o
malignos) o las infecciones provocan dolor en el talón. Si experimenta un dolor
persistente en el talón, consulte a su médico para una evaluación.
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